Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
90.8 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1944 kcal
|
Fat: 97.79g | Prot: 124.79g | Carbs: 118.27g.
Breakfast: Курица Вареная, Курица Вареная, ITLV Оливковое Масло, Barilla Макароны Варёные!!!. Lunch: Токио Сити Рулетики из Баклажанов с Сыром и Зеленью, Токио Сити Рамен с Цыплёнком . Snacks/Other: Ikea Куриные Фрикадельки . more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|