Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
44.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1320 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 60.55g | Carbs: 122.91g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кофе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Рот Фронт Батончик Номер 1, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Фруто Няня Биотворог Классический, Обычные Блины, Хлеб Черный, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Dinner: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Лента Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|