Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1018 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 64.35g | Carbs: 59.65g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Имбирём, Пряными Травами и Оливковым Маслом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Lotte Choco Pie Banana, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyly742007's Weight History
|