Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
2300 kcal
|
Fat: 83.89g | Prot: 154.24g | Carbs: 235.04g.
Breakfast: Хуторок Мука Пшеничная, Масло Подсолнечное, Яйцо, Сыр Российский, Белоцерковский Творог 0%, Сырное Печенье. Lunch: Яблоко Желтое, АТБ Банан. Dinner: Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Куриное Филе. Snacks/Other: Творожное Печенье, Мандарин, АТБ Банан, Селянське Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_fit's Weight History
|