Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 65.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1689 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 61.23g | Carbs: 33.65g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир , Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Омлет. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста с яйцом. Dinner: Глобус Язык Говяжий Отварной , Салат Оливье, Martini Шампанское Брют. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istrinskoe's Weight History
|