Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1143 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 81.16g | Carbs: 55.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Густо Марини Корюшка Жареная , Печень Куриная в Сметане. Dinner: Сметана , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Желтое, банан Мини, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ofincova57's Weight History
|