Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
999 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 41.81g | Carbs: 90.69g.
Breakfast: Хлеб Черный, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Сладкая Булочка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Каравай Рулеты со Сгущенным Молоком, Добрый Сок Мультифрукт, Шашлык из Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ника-нат's Weight History
|