Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1459 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 103.04g | Carbs: 129.62g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Питьевой. Lunch: Heinz Горчица, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром. Dinner: ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные . Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Гранат, Магнит Хурма, ВкусВилл Сыр Южный, Макдоналдс Флет Вайт, ВкусВилл Батончик Клубника-Протеин , Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmarova's Weight History
|