Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
848 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 60.03g | Carbs: 63.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Prime Star Бланманже, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Печеночный Торт, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Рулет из Лаваша с Творогом, Прайм Стар Бланманже, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|