Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
2230 kcal
|
Fat: 90.21g | Prot: 109.15g | Carbs: 249.71g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Горбуша Слабосоленая Балык Мраморный, NL International Collagen Formula, Блины. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Челны Хлеб Сметанник, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|