|
📈📉📈📉📈Но объёмы уменьшаются😊
|
65 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1617 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 130.21g | Carbs: 108.35g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Яйцо, Сто Пудов Льняная Мука, Геркулес Пассим , Домик в деревне Молоко 3,2%, Байкальский Творог Обезжиренный . Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Реми Яблоко Гала Молдова. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lybov1234's Weight History
|