adhermu's Journal, 29 Jun 19

Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
58.6 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 June 2019:
2069 kcal Fat: 71.00g | Prot: 113.32g | Carbs: 251.59g.   Breakfast: Nutrioli Aceite de Soya, Arroz Blanco, Plátano, Tortillas de Maíz, Tamariz Leche, Huevo. Lunch: Plátano, Nutrioli Aceite de Soya, Aguacate, Queso Fresco, Tomates, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz. Dinner: Manzana, Papaya, Farmacias Similares Simi Low Carb Protein, Bimbo Pan Tostado Clásico, Naranjas, Aguacate, Hellmann's Mayonesa Light, Tamariz Leche, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz. Snacks/Other: Farmacias Similares Simi Low Carb Protein, Aladino Crema de Cacahuate, Tamariz Leche, Bueno Avena Natural, Pepino (Pelado), Yoplait Doble Cero Durazno, Habaneras Galleta Integral, Pechuga de Pollo, Granvita Granola con Miel de Abeja, Manzana Roja, Papaya, Melón. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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