Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1118 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 51.41g | Carbs: 153.75g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Компот из Сухофруктов, Магнит Капуста Пилюска, Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Гречневый Суп. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Чай, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарин, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Голден Яблоко, Strike Хлебцы с Вишней, Мандарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Стрела's Weight History
|