Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
141 kcal
|
Fat: 1.42g | Prot: 9.36g | Carbs: 22.85g.
Breakfast: Douwe Egberts Koffie, Kellogg's Special K Original, Magere Yoghurt, Slankie Smeerkaas 20+, Jumbo Biologische Maiswafels. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
06 Dec 19 by member: AviaMar
|
Dank je wel! Slechte tijd, de feestmaand
11 Dec 19 by member: Jeanine1971
|
Hehe kan ik mij voorstellen kost nog meer discipline...
Of gewoon even lekker loslaten en volgend jaar weer aan de bak 💪🏽
11 Dec 19 by member: AviaMar
|
Ik probeer toch goed op te letten wat ik eet deze maand, anders is het hek van de dam en moeten er weer extra kilo's af na december 😁
11 Dec 19 by member: Jeanine1971
|
Hehe ik snap je. Zet hem op dan iig. Maar blijf genieten ;-)
11 Dec 19 by member: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jeanine1971's Weight History
|