Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1245 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 73.82g | Carbs: 101.90g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (Эспрессо), HUXOL Заменитель Сахара, Вологодское Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Landers Сыр Сливочный 55%, Coca-Cola Кола. Lunch: ООО "Алтайский Кедр" Напиток Чайный Очищающий с Расторопшей "Алтай", Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, АО Тандер Фасоль Красная Натуральная, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чудесный Лес Опята Маринованные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stacey2209's Weight History
|