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Nach wie vor Ketose, jedoch die Ketoneproduktion hat sich bereits eingependelt>4mmol
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67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2019:
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1505 kcal
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Fat: 113.35g | Prot: 78.11g | Carbs: 42.07g.
Breakfast: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Alnatura Kokosmus, Alnatura Kokosraspeln, Milfina Teebutter, Happy Harvest Erythrit, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, Vollkraft Leinsaat Geschrotet, Billa Mohn Gemahlen, Happy Harvest Mandeln, Ei, Best Body Nutrition Gourmet Premium pro Blackberry Yoghurt, Bella Kakao, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Shan'shi Kokosmilch. Lunch: Hofer Halloumi. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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