|
het lukt redelijk goed om op of onder mijn streefgewicht te blijven.
Nu maar hopen dat de feestdagen geen spelbrekers worden!
|
80.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
2070 kcal
|
Fat: 82.87g | Prot: 71.56g | Carbs: 197.27g.
Breakfast: Boni Ananasconfituur, Bruine Boterham, Honing, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Omer Bier, Herta Spekblokjes Natuur, Geitenkaas (Zacht), Gemengde Sla. Dinner: Vegetarische Loempia, Lutosa Belgische Frieten, La William Sauce Riche. Snacks/Other: Bier. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Ben iets aan het voor-dieeten. Zodanig dat voor de feestdagen ik al iets onder streefgewicht ben 🙂
06 Dec 19 by member: vanheist
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wipschutter's Weight History
|