Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1187 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 37.38g | Carbs: 145.09g.
Breakfast: Орехи Кешью, Сливы, Кофе Латте. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Золотые Луга Молоко 3,2%, Яйцо, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.evyu's Weight History
|