Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1297 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 119.90g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Соль, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Lunch: Чай с Лимоном, Рагу из индейки с грибами. Dinner: Соль, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели Куриные. Snacks/Other: Диво Заливное из Индейки , Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|