Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
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65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2019:
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1841 kcal
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Fat: 65.44g | Prot: 56.02g | Carbs: 261.24g.
Breakfast: Fattoria Scaldasole Yogurt Naturale Biologico Magro, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Perugina Cacao Amaro, Porridge, Miele, Uva Passa, Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Pompadour Infuso Frutti di Bosco e Vitamine. Lunch: Pane Comune, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Rana Fettuccine, Funghi Porcini. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Nonno Nanni Robiola, Pane Bianco, Gallo le Gallotte ai 3 Cereali, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Insalata Mista. Snacks/Other: Mele Golden Delicious, Selex Cocco Grattugiato, Paneangeli Frumina, Ecor Farina d'avena Integrale, il Molino Chiavazza Farina Manitoba, Ecor Farina di Segale Integrale, Zucchero, Albume d'uovo, Caffè Zuccherato, Banana. more...
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1950 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Pilates - 1 hour, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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fiordimare's Weight History
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