Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
2446 kcal
|
Fat: 87.68g | Prot: 136.77g | Carbs: 290.45g.
Breakfast: Красное Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Ржаной Хлеб, Фасолевый Суп. Dinner: Капустный Салат, Мираторг Шницель из Свинины. Snacks/Other: Сырное Печенье, АТБ Банан, Сыр Российский, Хурма, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Белоцерковский Творог 0%, Рогачев Сгущенка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_fit's Weight History
|