Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1465 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 57.41g | Carbs: 174.49g.
Breakfast: Приправыч Сахарная Пудра, Петмол Сливки 33%, Блинчики баеановые. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Ростик'c - KFC Соус Сырный Особый, Блинчики баеановые. Dinner: Лазанья. Snacks/Other: Блинчики баеановые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|