Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1560 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 117.91g | Carbs: 159.45g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Волжский Пекарь Сластена Волжская, Белый Город Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cookie Медовый Крем - Honey Cream, Форель на Пару, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenple's Weight History
|