Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1458 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 147.79g | Carbs: 41.36g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Вологодское Льняное Масло , Яйцо, Куриное Филе. Lunch: Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Тыквенные Семечки, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Бахетле Горбуша Холодного Копчения. Dinner: Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Яичный Белок. more...
|
Losing 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gladysevaa291's Weight History
|