Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1975 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 95.67g | Carbs: 231.22g.
Breakfast: Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда. Lunch: Красные Помидоры, Макфа Спагетти Шпинатные, Котлета Домашняя. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Макфа Спагетти Шпинатные, Тефтели. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|