|
цель достигнута💌
новая цель:55кг
|
57 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1669 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 137.52g | Carbs: 175.36g.
Breakfast: Брянконфи Печенье Брянская Изюминка, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Банан, Мёд, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Клементины, Красные Помидоры. Dinner: Замороженная Вишня, Замороженная Вишня, Мёд, Творог 0%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesanastasia's Weight History
|