Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1209 kcal
|
Fat: 99.03g | Prot: 55.69g | Carbs: 23.66g.
Breakfast: Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Драники, Лакомо Сливки 10%, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Кофе. Lunch: Свежов Заливное из Языка, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Calve Соус Тартар, Фундук Фундук. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сало. Snacks/Other: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Куриная Грудка Отварная, LatteR Йогурт Питьевой Безлактозный, Лакомо Сливки 10%, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kriss_67's Weight History
|