Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
967 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 36.57g | Carbs: 124.35g.
Breakfast: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой, Пятерочка Лимон, Макдоналдс Сахар. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Черной Смородиной в Шоколадной Глазури, Запеканка 0112. Snacks/Other: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Макдоналдс Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|