Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
943 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 62.44g | Carbs: 81.95g.
Breakfast: Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Зенченко Сметана 20%, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Лечо, Сапа Нан Хлеб Европейский , Борщ с Курицей, Зенченко Сметана 20%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко с Корицей , Сапа Нан Хлеб Европейский , Зенченко Сметана 20%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Домашний Курт, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|