Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 72.54g | Carbs: 95.54g.
Breakfast: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Американо, Чернослив, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Monini Оливковое Масло, Помидоры, Огурец, Grand di Pasta Макароны, Сарафаново Сметана 15%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Резной Палисад Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cat.Rina.🌿's Weight History
|