Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1860 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 116.33g | Carbs: 138.24g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Эвалар Семена Льна, Активия Творожная Натуральная, Lavazza Кофе, Овсяное Печенье, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе. Lunch: Печень Индейки, Мираторг Мексиканская Смесь. Dinner: Творожная Запеканка ПП. Snacks/Other: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Бутерброд с Колбасой, Тыквенные Семечки, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesik697's Weight History
|