Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1799 kcal
|
Fat: 99.32g | Prot: 70.55g | Carbs: 149.94g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Котлета Домашняя. Dinner: Макфа Спагетти Шпинатные, Тефтели. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Тефтели. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|