Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
45.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1648 kcal
|
Fat: 20.35g | Prot: 76.91g | Carbs: 327.52g.
Breakfast: Шебекинские Макароны Отварные, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чистая Крупа Геркулес, Магнит Банан. Lunch: Хлеб, Зеленый Чай, Гречка Вареная. Dinner: Магнит Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Наша Корова Творог Обезжиренный, Магнит Хурма, Салат с Крабовыми Палочками, Гречка Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|