Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1820 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 58.58g | Carbs: 260.40g.
Breakfast: Мандарины, Победа Шоколад 36%, Миндаль Миндаль, Био Баланс Кефирный 1%, Мое Любимое Лето Творог 0,5%. Lunch: Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант. Dinner: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Белый Хлеб. Snacks/Other: Mars Mars Minis, Corny Big White Chocolate , Twix Mini, Фрутоняня Морс Ягодный, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Oreo Печенье, Pomi Томатная Паста, Яичная Лапша (Приготовленная), Яблоко, Smartbar Батончик Мюсли с Семенами Чиа. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|