Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
872 kcal
|
Fat: 22.77g | Prot: 26.16g | Carbs: 141.62g.
Breakfast: Магнит Банан, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Mollis Моментальная Овсяная Каша с Персиком. Lunch: Restoria Плов с Курицей. Dinner: Heinz Фруктовый Салатик, Restoria Плов с Курицей. Snacks/Other: Heinz Фруктовый Салатик, Alpenland Йогурт 0,3%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiete_9314's Weight History
|