Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1314 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 186.40g | Carbs: 25.78g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сыр Маасдам, Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые), Сахар, Кофе. Dinner: Шампиньоны, Сыр Маасдам, Куриная Грудка. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|