Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1482 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 48.59g | Carbs: 250.78g.
Breakfast: Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Сливочное Масло, Milky Way Minis, Имбирный Чай. Lunch: Яблоко, Банан, Kinder Pingui, Даниссимо Продукт Творожный с Персиком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Чай, Хурма. Dinner: Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Яблоко, Хурма, Хлебец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the peachy's Weight History
|