Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
957 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 62.17g | Carbs: 108.62g.
Breakfast: Ремит Карбонад, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Мандарин, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|