Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1580 kcal
|
Fat: 97.04g | Prot: 71.42g | Carbs: 108.63g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец, Сыр Эдам, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Свинина с Грибами Запеченная, Картошка Вареная. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Natural Product Масло Льняное и Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Карпаччо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Августа89's Weight History
|