Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1238 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 71.23g | Carbs: 135.43g.
Breakfast: Prime Star Печенье "Кантучини", Голубика, Виноград, Слабое Кофе с Сахаром, Тыквенные Семечки, Банан, Ленивая Овсянка. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Сахаром, Икра, Искренне Ваш Масло Сливочное, Багет. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|