Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1630 kcal
|
Fat: 116.63g | Prot: 95.78g | Carbs: 52.35g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Фундук, Тыквенные Семечки, Арахис, Гиппо Хурма, Яблоко Сезонное, Брестское Мороженое Сыр Lombree 45%. Lunch: Масло Подсолнечное, Скумбрия Запеченная. Dinner: Киви, Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rigaya_marishka's Weight History
|