Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1419 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 104.57g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. Lunch: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Dinner: Midori Ширатаки, ВкусВилл Соевый Соус Классический, Помидоры, ВкусВилл Сыр Южный, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Сыр Южный, Огурец (без Кожуры), Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmarova's Weight History
|