Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
2341 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 107.56g | Carbs: 158.97g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помело, Имбирь Маринованный, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Рис Вареный, Соевый Соус, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Картошка Вареная, Макароны Отварные, Продукты из Старожилово Паста Творожная с Сахаром, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|