Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
2131 kcal
|
Fat: 109.27g | Prot: 70.20g | Carbs: 210.89g.
Breakfast: Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Карат Плавленый Сыр Янтарь, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Цикорич Капучино на Основе Цикория и Фруктозы. Lunch: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Жокей Кофе, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Каравай Батон Нарезной, Сдобри Майонез Провансаль, Яйцо. Dinner: Ярославский Бройлер Голень Куриная, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino . Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino , Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino , Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ястройная^_^'s Weight History
|