Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1045 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 69.86g | Carbs: 109.04g.
Breakfast: Кофе, Бургер Кинг Фиш Кинг. Lunch: Кофе, Помидоры, Мандарины, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Гречка Отварная. Dinner: Окей Манго, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Дикси Киви. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SDlyutrov's Weight History
|