Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1019 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 54.53g | Carbs: 84.24g.
Breakfast: Чай с Молоком, Мёд, Замороженные Ягоды, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Вареное Яйцо, Суп Овощной. Dinner: Томмолоко Кефир 2,5%. Snacks/Other: Кофе, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hochukakv2010's Weight History
|