Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1530 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 101.48g | Carbs: 120.47g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Фермер Центр.Рф Конфеты, Помидоры, Омлет с Молоком, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lunch: Лента Котлеты Домашние Морковные, Real Will Паста из Фундука с Шоколадом, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Пшеничные с Морской Солью, Приготовленная Квашеная Капуста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Фермер-Центр.Рф Сыр Горноалтайский Сметанковый, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Каждый День Курага. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|