Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1338 kcal
|
Fat: 93.03g | Prot: 82.36g | Carbs: 41.58g.
Breakfast: Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Цветная Капуста на Пару, Раменский Мясокомбинат Холодец Крестьянский, Calve Соус Тартар, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Егорьевская Фабрика Бекон Свиной с/К. Lunch: Драники, Китайская Капуста, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Calve Соус Тартар, Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Активия Йогурт, Карат Нежный Творожный Сыр Violette. Snacks/Other: Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kriss_67's Weight History
|