Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1086 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 38.59g | Carbs: 119.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Fine Life Marzipan Stollen, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс. Lunch: Винегрет, Суп Грибной. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Президент Сыр Плавленый Мааздам. Snacks/Other: Молоко, Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunyaks1's Weight History
|