Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
109.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
973 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 54.43g | Carbs: 104.52g.
Breakfast: Конти Княжеские Сладости, Домик в деревне Молоко 3,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Вареное Яйцо. Lunch: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Волков Филе Большое Цыпленка-Бройлера. Dinner: Пирожное Корзиночка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya-lk's Weight History
|